BZgA: kostenloses Kartenspiel zur Bewegungsförderung bestellen

Bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung könnt ihr zurzeit ein Kartenspiel mit 32 Übungen für jedes Alter gratis bestellen.

Um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, ist Bewegung wichtig – und zwar nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Mit dem Kartenspiel von der BZgA kann jeder, ob jung oder alt, auf spielerische Art und Weise dazu animiert werden, sich drinnen oder draußen zu bewegen.

Das Spiel enthält 32 Bewegungskarten, die in acht Kategorien unterteilt sind, jede mit vier Übungen: Bewegungsspiele, Entspannung und Achtsamkeit, Rücken und Bauch, Kopf und Nacken, Beine und Füße, Arme und Schultern, Koordination und Balance sowie Dehnung.

Das Kartenspiel kann von 2 bis 4 Personen als Quartett, Memory oder durch Ziehen von Karten gespielt werden. Es ist für Menschen im Alter von 6 bis 99 Jahren geeignet und kann ohne spezielle Sportbekleidung, mit flachen Schuhen oder barfuß und ohne Sportgeräte durchgeführt werden.

Um das Kartenspiel zu bestellen, folgt einfach unserem Link. Legt dort das Produkt in den Warenkorb und führt die Bestellung wie in jedem gängigen Online-Shop sonst auch durch.

Kostenloses Kartenspiel der BZgA – so geht’s:

1. Website aufrufen
2. Spiel in den Warenkorb legen
3. Bestellung abschließen

Wir wünschen euch viel Spaß bei den Übungen!

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