Shape: Gesund und lecker

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Wer gesund und fit sein will, muss sich nicht nur bewegen, sondern auch das Richtige essen. Welche leckeren Lebensmittel Sie fit halten, erfahren Sie im „ABC der Fitmacher“ von Shape. Dazu gibt's jede Menge weitere Ernährungstipps für die schlanke Linie.

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